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Bonne nouvelle ! le stress est l'ami de notre santé mentale et physique
Dans la Vidéothèque de Go Management
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En entreprise comme ailleurs, la principale fonction du cerveau est de garder l’organisme qui l’héberge en vie et en état de se reproduire. Or, nous recevons quotidiennement des agressions de l'environnement face auxquelles le stress est en fait un moyen formidable d’adaptation au service de notre fonction principale : survivre !!!
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Si notre expérience du stress dépend d’abord de notre PERCEPTION de la situation, elle dépend aussi de nos STRATEGIES de réponses.
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C'est là que tout se joue. Voyez cette vidéo pour réaliser un changement de croyance à propos du stress.
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SCIENCES &
IDÉES
Entreprendre avant de prendre
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Par Patrick Storhaye, RH Info le 04/05/2018
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Je ne crois pas à l’opposition systématique du malaise des salariés au soi-disant cynisme de l’entreprise qui conduiraient à des réalités inconciliables.
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S’il y a cynisme, c’est de celui des Hommes dont il est question. Ces représentations sont en effet contraires à l’expérience de la vie d’entreprise, celle qui livre son lot de bonnes intentions, de maladresses, de désarroi face à la complexité et d’inertie face aux grands chambardements.
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La pression de la finance de marché et le poids excessif des actionnaires, fondamentalement désintéressés du métier, ont certainement conduit à ce que l’entreprise abandonne progressivement ce qui en faisait la dynamique et l’équilibre : son projet donc sa raison d’être.
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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Pour contrôler votre vie, contrôlez ce à quoi vous prêtez attention
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Ne laissez pas les distractions venir à bout de vos aspirations. Plusieurs techniques permettent de reprendre le chemin de la concentration.
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Pour bien comprendre ce qu’est véritablement la productivité au XXIe siècle, rien de mieux que de remonter à 1890 et de se référer à l’ouvrage de William James (psychologue et philosophe américain qui a forgé la notion de pragmatisme, NDLR) intitulé « Principes de Psychologie, Vol. 1 » dans lequel il a écrit cette phrase, riche de sens : « Mon expérience est ce sur quoi je décide de me concentrer ».
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LEADERSHIP & MANAGEMENT
Freinez le changement pour mieux l’accélérer !
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Si vous êtes soucieux de la qualité des relations humaines au sein de votre organisation, en cas de transformation difficile, freiner le changement est probablement une position stratégique à tenir pour l’accélérer.
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Trop chercher à convaincre de l’intérêt d’un changement est une manière d’encourager les résistances.
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Si la plupart du temps les démarches d’accompagnement au changement se déroulent dans de bonnes conditions, parce que le sens est donné, le changement est compris ;
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La Lettre de Go Management
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