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" À travers le partage de contenus de qualité sur les thèmes de la transformation individuelle et du changement collectif, nous contribuons à soutenir les membres de notre communauté, à développer leurs connaissances et à améliorer leurs pratiques
Comment le stress affecte votre corps
Bachoter pour un examen ? Essayer de faire plus sans en avoir le temps ? Le stress est une sensation ressentie quand nous sommes défié ou accablé. Mais plus qu’une simple émotion, le stress est une réponse physique câblée qui traverse tout votre
Le Management ne s’apprend pas mais se réapprend
Un fonctionnement défaillant, une réforme inachevée, des directives non suivies des faits ou une absence de motivation sont souvent expliqués par une absence et/ou un mauvais management. La solution aux dysfonctionnements ne réside pas uniquement dans l’allocation de ressources supplémentaires
Tomber sept fois…
Tout professionnel de la relation d’aide connait ce sentiment de désarroi, de découragement, de déception, suscité lorsqu’advient une rechute. Pour le client, comme pour le praticien lui-même, c’est l’impression de revenir en arrière, la remise en question des progrès, la
Etre la cause de ce qui nous arrive
Imaginez qu’en changeant une croyance, vous seriez en mesure de prolonger votre vie de quinze ans, de protéger votre relation de couple d’une rupture, de prévenir une dépression même dans les circonstances les plus difficiles, d’accélérer votre guérison, de faire
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de gestion du stress qui entraine de nombreux bienfaits sur la santé physique, mentale et émotionnelle. Il s’agit d’apprendre à contrôler le rythme de sa respiration afin de réguler son stress et son
La gouvernance des PME & ETI, levier de confiance et de performance
Le terme de « gouvernance » est régulièrement utilisé pour évoquer des situations très différentes et souvent pour évoquer des échecs ou des scandales. Bpifrance Le Lab a souhaité travailler sur ce sujet appliqué aux PME et ETI, pour comprendre