Votre langage corporel forge qui vous êtes
Le langage du corps - le body language - affecte la façon dont les autres nous voient, mais il peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy postule dans ses travaux que « les poses de pouvoir » -
avoir une posture confiante, même quand nous ne nous sentons pas sûrs de nous - peuvent augmenter le sentiment de confiance en soi, et pourraient avoir un impact sur nos possibilités de réussite.
Autrement dit, l’esprit influence le corps et le corps influence l’esprit ! Hum hum... de quoi remettre en cause les croyances de ceux qui pensent (encore) que corps et esprit sont séparés !
https://www.ted.com/talks/amy_cuddy_your_body_language_shapes_who_you_are?language=fr
