Au travers de ce coaching j’ai pris conscience de mon ego. J’ai appris à me placer en spectateur dans certaines situations pour mieux le maîtriser. J’ai appris à dominer mes peurs ce qui me donne aujourd’hui plus confiance en moi. J’ai également identifié mes valeurs et les choses qui me rendent heureuse dans la vie. Les identifier me permet de me les répéter intérieurement, de ne jamais les oublier et ainsi ne jamais m’éloigner de ce que je considère comme mon chemin de vie.
Santé et nature systémique du corps et de l’esprit
Nous aurions bien plus de facilités à guérir si la pensée médicale occidentale adoptait une approche systémique de la santé et du bien être au
