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À travers le partage de contenus de qualité sur les thèmes de la transformation individuelle et du changement collectif, nous voulons soutenir les membres de notre communauté, partager nos connaissances avec eux, et améliorer leurs pratiques
La psychologie, notre mythologie contemporaine ?
D’où viennent nos croyances ? Pourquoi notre besoin affectif de croire, malgré le désenchantement apporté par la modernité, demeure-t-il si fort ? La psychologie offre-t-elle un système de déchiffrement du monde, alternatif aux grands récits mythologiques ? Un psychologue américain,
Similitudes et différences entre coaching de santé et psychothérapie
Lorsqu’on évoque la profession nouvelle des coachs de santé, la question la plus courante concerne la ou les différences clés pouvant exister avec le métier des psychothérapeutes. Ces deux professions répondent à des demandes concernant la santé mentale et physique,
Stress : trois stratégies pour y faire face !
Trois stratégies instinctives face au stress : comment y réagir ? Lorsqu’une personne est stressée, 3 choix s’offrent instinctivement à elle : La fuite, L’inhibition d’action La lutte Chacune de ses trois réactions présente des signes distinctifs qui permettent de les reconnaître … et d’agir en conséquence.
Comment persuader les autres de modifier leur comportement ?
Pour modifier les comportements, ordonner aux individus de changer est souvent contre-productif – ils détestent se voir dicter leur conduite. Voici donc trois méthodes pour réussir à leur faire adopter de nouvelles habitudes. Le gouvernement et les organismes de santé
Notre corps émotionnel
Entretien avec Rosalie Evelyn Vous dites que « notre corps est sculpté par nos émotions »…Notre corps est un condensé d’épisodes émotionnels dont nous ne nous sommes pas libérés, fait de déplaisirs et d’insatisfactions. Ce « baluchon » qui se constitue dès la petite
D’où vient notre ego ? par Eckhart Tolle
Notre ego, ami ou ennemi ? d’après Eckart Tolle 1) L’ego n’est pas « persona non grata », il fait partie de nous et il nous est impossible de nous en séparer. Comment reconnaître le jeu du mental, le schéma de