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À travers le partage de contenus de qualité sur les thèmes de la transformation individuelle et du changement collectif, nous voulons soutenir les membres de notre communauté, partager nos connaissances avec eux, et améliorer leurs pratiques
Christophe Willem : dissocier ce que l’on est de ce que l’on fait
Merci Sylvain B. pour ce partage ! « J’ai eu la sensation d’un seul coup que tout ce qu’on m’avait donné on l’a repris d’un coup, et ça a été vraiment cette sensation et je me suis retrouvé du coup, bah,
Dans la Bibliothèque : Vivre avec son passé de Charles Pépin
COMMENT FAIRE DE NOTRE PASSE UNE FORCE D’AVENIR ? Enfance, éducation, souvenirs heureux ou traumatiques : notre passé ne passe pas. Il est toujours présent. Il nous appartient alors d’établir une relation apaisée et féconde avec notre mémoire. Celle-ci n’est
Le « community organizing » ou l’art de mobiliser l’intelligence collective
Vejenti déroule le plan de quartier sur un tapis usé. La réunion à domicile commence : « Qu’est-ce qu’on a appris aujourd’hui ? ». Huit autres femmes du quartier de Ravidas Najar nous rejoignent. Elles déposent d’abord leurs sacs faits main
Vivre extrêmement vieux… comme le pin aristé
La question de la longévité est inscrite dans le patrimoine génétique des espèces animales et végétales, dont les scientifiques tentent de percer les secrets. Chez les animaux, l’attention s’est notamment dirigée vers les protées, ces étranges et fascinants amphibiens cavernicoles,
Votre façon de penser votre douleur l’aggrave ou la soulage
Penser différemment à la douleur chronique peut la faire disparaître là ou tous les autres traitements ont échoué. La lutte contre la douleur se déroule le plus souvent à un niveau médicamenteux, mais aussi dans le champ du psychisme. Une
L’exercice physique, plus efficace que les psychothérapies
Rien ne sert de courir ? Eh bien si, à croire cette synthèse australienne de plus de 1 000 études comparant exercices physiques, traitement chimique et psychothérapie pour traiter un trouble mental. Selon les chercheurs, les données de ces quelque 128